Kā panākt, lai vīrs atmestu dzeršanu mājās, neizmantojot speciālistu palīdzību?

Burtiski katra trešā ģimene mūsu valstī no pirmavotiem zina, cik briesmīgs ir alkoholisms, kad tuvs un mīļš vīrs kļūst atkarīgs. Tūkstošiem sieviešu domā, kā panākt, lai vīrs atmestu dzeršanu, it īpaši, ja cilvēks neapzinās problēmu un nemēģina cīnīties ar slimību viena pati. Parunāsim par to, kādus paņēmienus varat izmantot, lai iegūtu iespēju glābt sevi un savu dzīvesbiedru no alkoholisma.

Kas ir alkoholisms?

Pastāv uzskats, ka alkoholismu var izārstēt ar vienkāršu brīvprātīgu lēmumu, un, ja cilvēks ir dzērājs, tad viņš vienkārši nevēlas neko mainīt. Pirmkārt, mēs apstrīdēsim šo teoriju, jo alkoholisms ir visīstākā slimība. Atkarību var raksturot gan kā fizisku, gan psiholoģisku.

No fizioloģiskā viedokļa ķermenis tiek pakļauts toksiskām vielām, kā rezultātā tiek traucēta vielmaiņa un cieš visi iekšējie orgāni. Degradē smadzenes, un līdz ar to arī centrālo nervu sistēmu. Alkoholiķis alkohola lietošanas starplaikos cieš no sliktas veselības, viņš adekvāti neuztver realitāti, cieš no atmiņas zuduma.

No psiholoģijas viedokļa alkoholiķa "purvs" ir ne mazāk bīstams - alkoholiķis, kurš dzer katru dienu, pierod pie neuzmanības un eiforijas stāvokļa, ko viņš izjūt etanola lietošanas brīdī, viņa atbildības sajūta tiek izdzēsta. Bieži vien atkarīgie cilvēki zaudē seju un morālo raksturu, pēc kā apkārtējie no viņiem novēršas. Daudz dzērāju, kurus nevarēja ne izārstēt, ne glābt - netīrība, tie paši alkoholiķi apkārt un nāve nākotnē.

Acīmredzot neviens cilvēks labprātīgi nevēlas redzēt, ka viņa dzīve kļūst par tik murgu. Tātad alkoholisms ir slimība! Ja jūsu vīrs ir alkoholiķis un jūs viņu mīlat, esiet pacietīgi un palīdziet viņam tikt galā ar šo slimību.

Iekšējais spēks atmest alkoholu

Atgriezīsimies pie teorijas, ka ikviens alkoholiķis neatkarīgi un bez palīdzības var pārtraukt dzeršanu uz visiem laikiem, jo tam ir vajadzīgs tikai gribasspēks un rakstura spēks. Apgalvojums ir tikai daļēji patiess gadījumos, kad atkarība ir tikai psiholoģiska un vēl nav izraisījusi fizioloģiskas izmaiņas organismā.

Atradināt vīru no alkohola un reibuma mājās iespējams tikai tad, kad alkohola lietošana nav pārtapusi nekontrolētās, sistemātiskās uzdzeršanās, bez kurām cilvēks jūtas slikti, un viņš ir gatavs pārdot savu dvēseli par kādu stipru dzērienu. Ja alkoholisms ir pārvērties par fizisku pieķeršanos, cilvēki, kā likums, nevēlas ar to cīnīties. Alkohols viņiem atgriež eiforijas un morālas gandarījuma sajūtu, izdzēš slikto veselību un kļūdaini normalizē asinsspiedienu, sirdsdarbību un garīgo skaidrību. Tiklīdz etanols sāk izdalīties no organisma, savārgums atgriežas, un dzērājs atkal sniedzas pēc lolotā šķidruma un dzer alkoholu. Šādos gadījumos, lai cilvēks pārtrauktu dzeršanu, nepieciešama speciālistu iejaukšanās.

Tātad, vai alkoholiķis pats var atmest dzeršanu?

Nē, ja dzeršana izpaudās kā alkoholisms un nesastāv no parastās, biežas alkohola lietošanas mājsaimniecībā.

Kāda psiholoģiskā palīdzība var būt efektīva

Ja jūs nolemjat glābt savu vīru no piedzeršanās, vispirms padomājiet par to, kas viņu pamudināja uz piedzeršanos. Parasti reibumā nonāk tikai tie cilvēki, kuri ir dziļi nelaimīgi un savas bailes un problēmas piedzīvo klusi, iekšā. Lai pārliecinātu savu vīru turpmāk pārtraukt dzeršanu, jums ir jāsaprot problēmas sakne un jācenšas to izskaust:

• Centies vairāk laika veltīt mīļotajam un neslēpt, cik daudz viņš tev nozīmē. Kopīgi izdomājiet aktivitātes un padomājiet par to, no kā jūsu vīrs bija atkarīgs pirms atkarības.
• Nekādā gadījumā nevainojiet vīru, nešantažējiet, nedraudiet un nekliedziet - jūs panāksiet tikai pretēju efektu un cilvēks kļūs vēl noslēgtāks sevī. Nedomājiet par to, kā dot vīram mācību par piedzeršanos, bet gan par to, kā palīdzēt savam dzīvesbiedram.
• Mēģiniet runāt no sirds un pastāstiet, cik laimīgs jūs būtu, ja jūsu laulātais atkal izvēlētos prātīgu dzīvesveidu.

Cilvēks, kurš jūtas svarīgs un noderīgs, visticamāk, vēlēsies atteikties no alkohola.

Ja runājam par nepieciešamību pēc profesionālas palīdzības, tad iesākumā vēl ir jāizdomā, kā pierunāt vīru pārtraukt dzeršanu, jo piespiest cilvēku mainīties bez viņa piekrišanas ir gandrīz neiespējami. Retos gadījumos alkoholiķis pats piekrīt ārstēšanai, jo tas nozīmē, ka slimība ir acīmredzama un pilnībā dominē pār dzērāju. Jūsu panākumi kļūs reālāki, ja būsiet pacietīgs un uzkrājiet labus vārdus un atbalstu savam vīram.

Pieņemsim, ka jūs pārliecinājāt savu vīru meklēt profesionālu palīdzību. Parunāsim par to, kādas metodes tiek uzskatītas par efektīvām un tiek praktizētas cīņā pret alkoholismu.

Hipnoterapija

Noteikti visi ir dzirdējuši par alkoholiķu kodēšanu, izmantojot hipnozi. Procedūras būtība ir ievest apgādībā esošu personu transa stāvoklī un tālāk ieteikt noteiktas programmas. Ar īstas hipnozes palīdzību pieredzējis, kvalificēts ārsts var paveikt daudz: atbrīvoties no bailēm un nedrošības, bloķēt depresiju, tikt pie alkoholisma pamatcēloņa.

Ja esi izvēlējies hipnoterapiju, parūpējies par laba, kvalificēta speciālista atrašanu, kas ir izpelnījies vārdu šajā jomā. Atcerieties, ka starp ārstiem ir arī krāpnieki, kuri ne tikai palīdzēs, bet var arī kaitēt jūsu vīram.

Vairāk par šo virzienu lasiet rakstā "Kodēšana ar hipnozi no alkoholisma".

Apsveriet visefektīvākās un populārākās hipnozes metodes:

1. Autogēna apmācība.
2. Hipnosugestācijas terapija.
3. Enkura metode.

Katrs no tiem ir pelnījis uzmanību un ir slavens ar savu efektivitāti.

Autogēna apmācība

Šāda veida treniņi ir balstīti uz pašhipnozes procesiem, jo katras personības iekšienē ir milzīgs potenciāls un spēcīgs enerģijas spēks. Metode paredz minimālu psihoterapeita iejaukšanos – ārsts alkoholiķim iemāca tikai pašhipnozes pamatus. Tās uzdevums ir dot impulsu un virzīt pacienta domāšanu pareizajā virzienā.

Pēc pamatmetožu apguves ārstēšanas rezultāts ir atkarīgs tikai no paša alkoholiķa un viņa vēlmes atveseļoties. Autogēna iejaukšanās ir produktīva tikai alkoholisma sākumposmā vai pēc tam, kad jau ir sniegta nopietnāka psiholoģiskā un medicīniskā palīdzība.

Hipnosugestācijas terapija

Nākamā tehnika ir balstīta uz ārstēšanu, kas tiek veikta hipnotiskā transa vai tā sauktā miega laikā hipnozes laikā. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi, lai alkoholiķis apzinātos problēmu, patiesi vēlētos no tās atbrīvoties un uzticētos speciālistam.

Sesija ietver vairākus posmus.

• Pirmkārt, svarīgi ir izveidot uzticamas attiecības starp alkoholiķi un speciālistu, jo, lai nonāktu transā, cilvēkam ir jābūt atslābinātam un nedrīkst pretoties.
• Pēc ierastās sarunas speciālists ķeras pie psiholoģiskām metodēm, kuru mērķis ir izkliedēt pacienta uzmanību. Tajā pašā laikā ir svarīgi turpināt sarunu. Pietiek ar vienu vai diviem paņēmieniem, lai cilvēku iemidzinātu.
• Pēc tam, kad alkoholiķis nonāk transā, ārsts sāk ieviest noteiktas programmas, kuru mērķis ir atmest alkoholismu.

Šīs metodes efektivitāte ir individuāla un atkarīga no ārsta profesionalitātes un pacienta ierosināmības pakāpes. Daži alkoholiķu radinieki atzīmēja, ka efekts sāka izpausties pēc pirmās sesijas, kad citiem bija nepieciešams kurss, kas ietvēra 3-6 apmeklējumus.

Enkura metode

Šis paņēmiens atšķiras ar to, ka cilvēkam nav jāiegrimst hipnotiskā miegā.

Terapeita mērķis ir atrast un ieprogrammēt alkoholiķa apziņu noteiktām, "cēloņa un seku" neapzinātām darbībām. Vienkāršiem vārdiem sakot, mēs varam sniegt vienkāršu piemēru: enkurs ir ieprogrammēts vārdam vai atmiņai, pēc "sadursmes", ar kuru alkoholiķis piedzīvo noteiktas emocijas. Pozitīvas sajūtas mudina pacientu veikt noteiktas darbības, negatīvie enkuri izraisa negatīvas sajūtas un spēlē sava veida apstāšanās signāla lomu.

Enkura metode ir efektīva kombinācijā ar narkotiku ārstēšanu un tikai tad, ja alkoholiķis mijiedarbojas un uzticas speciālistam.

Grupu psihoterapija

Vēl viens veids, kā atturēt vīru no alkohola lietošanas, ir nosūtīt viņu uz grupu psihoterapijas sesijām, kas visā pasaulē pazīstamas kā Anonīmo Alkoholiķu biedrība.

Šādu grupu darbības princips ir vienkāršs - nodarbības pacientu grupā ar vienu kaiti parāda alkoholiķim, ka viņš nav viens un cilvēku ar tādu pašu problēmu ir daudz. "Ja viņi tiek galā, tad arī es varu, " narkomāne nodomā un ledus sāk kustēties. Alkoholiķi sazinās savā starpā, dalās pieredzē un problēmās, atbalsta viens otru. Atrašanās šādā sabiedrībā ir izdevīga pašpārbaudei un pašcieņas saglabāšanai.

Terapeits izmanto spēļu paņēmienus, lai palīdzētu alkoholiķiem justies kā daļai no komandas, kas arī ir svarīga atveseļošanās sastāvdaļa.

Psihoterapijas kurss ilgst vairākus gadus, optimālais cilvēku skaits grupā ir no 5 līdz 10. Metode ir ilgstoša, bet ļoti efektīva.

Ģimenes terapija

Ne mazāk efektīvas tiek uzskatītas ģimenes grupas, kuru mērķis ir atradināt no piedzeršanās ar rūpju un uzmanības palīdzību, kā arī iemācīt dzērāju vīru sievām atbalstīt un izprast savu dvēseles palīgu.

Atkarīgo cilvēku ģimenes kopā ar alkoholiķiem pulcējas nelielās grupās un pavada laiku kopā, kas ir īpaši vērtīgi periodā, kad cilvēks tikko ir pabeidzis atkarības ārstēšanas kursu un viņam ir ļoti grūti "atjaunot" sevi sabiedrībā. Sākumā terapiju pavada pastāvīga speciālista klātbūtne, kas māca sievām atbalstīt un cienīt savus vīrus, kā arī praktizē dažādas apmācības, kuru mērķis ir mazināt trauksmi. Ir svarīgi skaidri atcerēties psihologa padomu un parādīt izpratni. Vēl viena šīs metodes priekšrocība ir mijiedarbība ar citām ģimenēm ar identisku problēmu: gan vīrs alkoholiķis, gan viņa sieva redz, ka nav vieni savā bezdibenī, izjūt piederību sabiedrībai, kļūst atraisītāki, mērķtiecīgāki un draudzīgāki.

Visas mūsu uzskaitītās metodes attiecas uz psiholoģisko palīdzību, taču bieži vien terapija nevar pilnībā izskaust alkoholisma problēmu un tiek praktizēta tikai kombinācijā ar medikamentiem.

Narkotiku ārstēšana alkoholisma ārstēšanai

Parunāsim par to, kā tikt galā ar vīra piedzeršanos, ja viņš to nevēlas un nav gatavs labprātīgi vērsties pie "prāta skalotājiem".

Bieži vien alkoholiķu sievas sūdzas, ka viņu dzerošais vīrs kategoriski nevēlas ārstēties un nemaz nedomā, ka viņš ir slims. Šādos gadījumos nevar būt ne runas par profesionālu psiholoģisko palīdzību, jo, pat ja ar alkoholiķi vīru izdodas vienoties par došanos pie psihoterapeita, viņš to darīs kā labvēlību un nepastiprinās speciālista centienus ar atgriezenisko saiti un vēlme atgūties.

Risinājums šādām situācijām ir medikamentu lietošana un stacionāra ārstēšana.

Apskatīsim sīkāk izplatītās šādas ārstēšanas metodes:

• Kodēšana. Kodēšanas princips ir iedvest alkoholiķim informāciju, ka alkohola lietošana novedīs pie sliktas veselības un pat nāves. Šim nolūkam tiek izmantotas injekcijas, tabletes un alkohola blokatori, kā arī elektrisko impulsu terapija. Metode ir efektīva jebkurā, pat vissmagākajā alkoholisma stadijā. Sievām ir jauna svira – viņas cenšas vīru nobiedēt, nemitīgi atgādinot, ka etanols novedīs pie spīdzināšanas un nāves. Daži pat mēģina izārstēt savu vīru no alkoholisma bez viņa ziņas, pievienojot ēdienam narkotikas. To kategoriski nevar izdarīt, jo ir iespējamas alerģiskas reakcijas. Plašāku informāciju skatiet rakstā "Alkoholisma kodēšana".
• Vitamīnu terapija. Fakts ir tāds, ka iedzeršanas laikā ķermenis cieš no intoksikācijas, zaudējot derīgās vielas un fermentus. Ja atkal dodat organismam to, kas tam nepieciešams, alkohola atņemšanas lēkmes ievērojami vājinās, un cilvēkam rodas jauni spēki cīnīties ar atkarību. Alkoholiķim piedāvātās zāles satur lielu daudzumu vitamīnu B1, B2, B6, B12, C, PP – tām ir tonizējoša iedarbība un uzlabojas alkoholiķa pašsajūta.
• Akupunktūra ir vēl viena efektīva alkoholisma ārstēšana. Pēc slimības stadijas noteikšanas speciālists ar akupunktūras adatām iedarbojas uz dažādiem ķermeņa punktiem. Tādējādi tiek aktivizēts ķermeņa attīrīšanas process, novājināta psiholoģiskā atkarība. Sīkāka informācija ir sniegta rakstā "Akupunktūra alkoholismam".
• Plazmaferēze ir aparātterapija, kas iedarbojas, attīrot asins plazmu. Asinis tiek izvadītas caur īpašu filtru un tiek atgrieztas alkoholiķa ķermenī. Metode nav īpaši pieprasīta, jo daudzi baidās tik radikāli cīnīties ar slimību.

Visas šīs metodes ir piemērotas piespiedu ārstēšanai, kas tiek saskaņota un plānota bez vīra ziņas. Ir svarīgi, lai alkoholiķi pastāvīgi uzraudzītu speciālisti un lai ārstēšanu veiktu tikai profesionāļi.

Alternatīva alkoholisma ārstēšana ar netradicionālām metodēm

Būtiski pieminēt cīņu pret alkoholismu ar tautas līdzekļiem. Tie ietver visu veidu tinktūras un novārījumus no dažādiem augiem. Šeit ir daži no tiem:

• Century
• Lovage sakne.
• Lavruška.
• Apple.
• Mīļā.
• Sprauslas sakne.
• Soda.
• Augi ar vemšanas efektu.

Populāri ir arī tādi tautas līdzekļi kā tārpu un kukaiņu ekstrakti un uzlējumi.

Psiholoģiskie padomi un literatūra, kas palīdz cīnīties ar alkoholismu

Ja jūsu vīrs saprot, ka ir alkoholiķis, un ir gatavs pielikt pūles, lai ar to cīnītos, cīņu var uzskatīt par uzvarētu. Medicīnas un psiholoģijas speciālisti alkoholiķiem piedāvā grāmatas, kas palīdz cīnīties ar jebkādām atkarībām, starp kurām alkoholisms ir pirmajā vietā.

Ir arī milzīgs skaits privāto biroju, kuros varat vērsties pēc palīdzības no profesionāļiem.

Apskatījām, kas jādara, lai vīrs beigtu dzert. Atveseļošanās prognoze ir atkarīga ne tikai no alkoholiķa ķermeņa individuālajām īpašībām un viņa vēlmes izārstēties, bet arī no jūsu atbalsta un līdzdalības. Nekādā gadījumā nemēģiniet dot savam vīram mācību par piedzeršanos ar rupjību un dusmām, jo tas radīs pretēju efektu un jūsu dzērājs tikai pārliecināsies, ka viņš nav mīlēts un saprasts.

Kā panākt, lai vīrs pārtrauc lietot alkoholu? Atzīstiet, ka viņš ir slims, pārlieciniet par to savu vīru un pierādiet viņam, ka neesat vienaldzīgs pret viņa likteni.