Kā sieviete pati var pārtraukt alkohola lietošanu

Kā liecina prakse, sieviešu alkoholismu ir grūtāk ārstēt nekā vīriešu alkoholismu. Bet, ja sieviete saprot, ka problēma patiešām pastāv, tad viņa var pārtraukt dzert pat bez kodēšanas un hipnozes. Viņai vienkārši ir jābūt pamatotam iemeslam, lai pārvarētu atkarību. Šāds iemesls var būt bailes no gaidāmās nopietnās slimības, bailes zaudēt mīļoto, vēlme dzemdēt bērnu. Sieviešu alkoholismam ir daudz iemeslu. Visbiežāk tā ir šķiršanās, vientulība, stress darbā, dzeršanas uzņēmuma vai radinieku ietekme. Kad rodas stresa situācijas, ne katra sieviete sāk lietot alkoholu. Ir daudz veidu, kā stiprināt savu fizisko un garīgo spēku, lai izvairītos no atkarības.

Kas var palīdzēt sievietei pārtraukt dzeršanu?

sieviešu alkoholisms, kā pārtraukt dzeršanu

Sievietes ir trauslākas un neaizsargātākas nekā vīrieši. Viņi nav tik spēcīgi fiziski, bet pati daba ir padarījusi viņus pacietīgākus un izturīgākus, jo viņiem ir lielāka atbildība par bērnu dzimšanu, dzemdībām un audzināšanu. Ir grūti piespiest meiteni atmest dzeršanu un pārvarēt alkohola barjeru, taču, ja viņai ir stimuls atbrīvoties no atkarības, viņa ar gribas palīdzību var savākt savu gribu un pārvarēt alkas.

Lai nekļūtu par upuri grūtiem apstākļiem, nepakļautos vēlmei sākt lietot alkoholu, jums jāatrod atbilstošs alkohola aizstājējs. Alkohols nav vienīgais veids, kā mazināt stresu. Ja dzēruma iemesls bija saziņa ar iereibušu uzņēmumu, tad jums tas ir jāatstāj, paskatieties no malas uz cilvēkiem, kuriem tikai alkohols sagādā prieku un prieku.

Lai nejustos vientuļa, sieviete var nodarboties ar sportu, doties uz fitnesu, kur, iespējams, varēs satikt domubiedrus, kuriem vesels prāts un vesels ķermenis ir viens un tas pats. Var atrast citas iespējas satikt jaunus cilvēkus.

Bezmiegs bieži ir saistīts ar Aclogol noraidīšanu. Jums jāzina, ka miegu var uzlabot ne tikai alkohols, bet arī vakara pastaiga, baldriāna vai mātes zieda pilieni. Ir daudz receptes īpašām augu vannām, kas nomierina nervu sistēmu. Pirms gulētiešanas sieviete var mazgāties vannā ar ģerānijas eļļu vai pievienojot citronu balzamu, salviju, piparmētru, oregano infūziju. Pēc šādas vannas viņa nomierināsies, atpūtīsies un varēs labāk gulēt.

zāļu novārījums, izvairoties no alkohola

Ja no atkarības nevarēja izvairīties, bet sieviete saprata briesmas, kas viņai nākotnē draud no dzeršanas, jums jādomā, kā mazināt nepatīkamos simptomus. Ķermenim ir nepieciešams alkohols, lai mazinātu sliktu dūšu, galvassāpes un locītavu sāpes. Kontrasta duša var palīdzēt atmest dzeršanu. Ir nepieciešams dzert vairāk ūdens, mežrozīšu buljona, tējas ar citronu. Kad tiek patērēts liels daudzums šķidruma, alkohols tiek atšķaidīts zarnās un asinīs, paātrinot toksīna izvadīšanu no organisma.

Pareizam uzturam ir svarīga loma alkohola atkarības pašapstrādē. Ir nepieciešams ēst stiprinātus dārzeņu ēdienus, dažādus salātus. Ieteicams neēst pikantu un sāļu pārtiku, kas kairina kuņģi, ko novājina alkohola iedarbība. Pikantam ēdienam, kafijai ir aizraujoša ietekme uz ķermeni. Labāk dzert pienu ar medu vai tēju ar avenēm. Ir ļoti noderīgi patstāvīgi sagatavot kādu iecienītāko pirms alkohola atkarības, gaļas vai zivju ēdiena parādīšanās.

Vissvarīgākais ir tas, ka sievietei ir jāparāda griba un apņēmīgi jāatsakās no jebkura piedāvājuma izmēģināt alkoholu. Ir labi, ja tuvi cilvēki pievienojas neatkarīgai cīņai pret sieviešu alkoholismu.

Ārstēšana ar tautas metodēm

Ja sieviete nolemj patstāvīgi atmest dzeršanu, tad viņa var izmantot dažādas tautas receptes un ieteikumus. Mājās tiek izmantotas metodes, kuru mērķis ir:

  • Garīgā ietekme;
  • Lūgšanas, reliģiskie rituāli;
  • Paģiru atvieglojums.

Līdzekļi, ar kuriem jūs varat likt sievietei izvairīties no alkohola

Tajos ietilpst novārījumi, kurus var pagatavot no tādiem garšaugiem kā vērmeles, lācenes, eņģeļi, timiāns. Tie palīdzēs radīt nepatiku pret alkoholu. Viņi ir piedzēries vairākas reizes dienā nelielās porcijās. Starplaikā jums ir nepieciešams patērēt daudz ūdens, lai izskalotu kuņģi.

Smagos gadījumos novārījumu pagatavošanai tiek izmantoti indīgi augi (piemēram, daži sēņu vai garšaugu veidi). Buljonus lieto vienlaikus ar alkoholu nelielās devās. Viegla saindēšanās palīdzēs atbrīvoties no tieksmes pēc alkohola. Pat alkohola smaka sievietei radīs riebumu.

Jūs varat izmantot aromterapijas metodi. No bērzu apaļkokiem jātaisa uguns, jāielej cukurs un jāaizdedzina. Ja jūs šajā laikā lietojat alkoholu, tad saikne starp to un šādu dūmu nepatīkamo smaku tiks fiksēta jūsu prātā.

Sazvērestības palīdzība

B vitamīni, izvairoties no alkohola

Sazvērestību var ārstēt pat tad, ja sieviete pati nevar pieņemt lēmumu atmest atkarību. Viņi runā par cilvēku sapnī. Viņi čukst tekstu monotoni, zemā balsī, iedvesmojot sievieti nepatiku pret alkoholismu. Ir hipnotisks efekts vai, kā to sauc, mājas kodēšana.

Jūs varat veikt sazvērestības ūdenim, pārtikai. Šajā gadījumā ir jāievēro vairāki noteikumi:

  • Jūs nevarat nevienam pastāstīt par nodomu veikt sazvērestību;
  • Ja sazvērestību veic sieviete, tad ir nepieciešams atbrīvoties no rotaslietām, kosmētikas;
  • Matiem jābūt vaļīgiem un pārklātiem ar lakatu.

Sievietēm sižets jāizlasa pirmdien, otrdien vai ceturtdien. Rituāla ievērošana dod pārliecību pašai dziedniecei, kamēr viņa tiek nodota pacientam.

Kā atbrīvoties no paģirām

Bieži sieviete kļūst atkarīga, ja viņai trūkst pacietības un spēka tikt galā ar paģiru simptomiem. Jums jāzina, ka sindroms izzudīs ātrāk un vieglāk, ja paģiru laikā ēdīsiet taukainu gaļu vai dzersiet jēlu olu. Šie produkti absorbē alkohola molekulas. Kuņģa attīrīšanai var izmantot aktivēto ogli. Ar tās palīdzību viņi pat izkļūst no ilgstošas iedzeršanas.

Sievietei jālieto vitamīni. Īpaši svarīga loma ir vitamīniem B. Tie palīdz stiprināt nervu sistēmu, vājina alkoholisko neirozi, kuras simptomi ir bezmiegs, aizkaitināmība, depresija, vājuma sajūta, vienaldzība pret visu apkārtējo, arī pretējo dzimumu.

Šie vitamīni uzlabo apetīti un palīdz normalizēt gremošanu. Vitamīni palīdz atjaunot sirdsdarbību un asins piegādi.

Dziedināšana ar lūgšanām

Sievietei, kas tic Dievam, ir jānožēlo grēks, kas ir alkohola vilinājums. Ja sievietes alkoholisms ir sasniedzis stadiju, kad viņa pati vairs nespēj adekvāti reaģēt uz savu apkārtni, tad kāds tuvs cilvēks var par viņu lūgt.