Paņēmieni, kā sieviete var pārtraukt alkohola lietošanu, ko var lietot patstāvīgi mājās. Motivācija pilnīgai atturībai no alkohola, tautas līdzekļiem, dzīvesveida izmaiņām.
Alkoholisma veidošanās iemesli un mīti par alkoholu. Padomi, kā pašam pārtraukt dzeršanu – psiholoģiskais darbs pie sevis, metodes, tradicionālā medicīna.